Arteterapia

O que é

A arteterapia é a utilização da expressão artística de forma terapêutica. É um instrumento de avaliação e tratamento que auxilia a expressão e a conscientização de aspectos cuja verbalização não se faz de forma natural. O uso de expressão artística aumenta a capacidade de exposição de si mesmo, a comunicação com os outros, a auto-estima e ajuda a lidar melhor com experiências traumáticas, ao desenvolver recursos físicos, cognitivos e emocionais que favorecem a busca da harmonia, do equilíbrio da vida, do aumento da espontaneidade e da criatividade.